Dacă te-ai săturat să iei (cel puţin) 2 kilograme în fiecare vacanță (kilograme pe care de obicei nu le mai dai jos decât temporar), daca te ia cu rău de la stomac numai la gândul că va trebui să te apuci iar de dietă doar pentru că ai fost și tu într-o simplă vacanță și dacă ești frustrat(ă) pentru că, oricât … Citește mai mult
De ce tot renunţi la dietă?
Dacă te-ai săturat să te îngrași de fiecare dată când îți dai și tu voie să mănânci ceva bun, dacă te ia cu rău de la stomac numai la gândul că va trebui să te apuci iar de dietă, și dacă ești frustrat(ă) pentru că, oricât ai încerca să nu te îngrași pur și simplu nu reușești, atunci acest articol … Citește mai mult
Mănânci profilactic?
Pe românește, profilactic înseamnă să previi ceva, iar să mănânci profilactic înseamnă să mănânci înainte să ți se facă foame fie pentru că presupui că nu vei avea timp mai târziu să mănânci, fie pentru că nu poți să aștepți să ți se facă foame. – Deci: mănânci profilactic? – Pentru că, deși este un comportament oarecum încetățenit și chiar … Citește mai mult
Este laptele de capră mai sănătos decât laptele de vacă?
Este laptele de capră chiar atât de sănătos pe cât se promovează că ar fi? Producția de lapte de capră este o industrie dinamică, în creștere, fiind o parte importantă a economiei în multe țări. De la recomandarea consumului de margarină în loc de unt, de lactate complet sau parțial degresate în loc de lapte integral, de „lapte“ de migdale, soia … Citește mai mult