De ce nu slăbeşti deşi faci totul ca la carte?

Diana ArteneNutriţie pentru slăbit

de-ce-nu-slabesti

Aseară am avut o emisiune la Radio – „Caloriile pe românește“ –, la sfârșitul căreia îmi propusesem să răspund și la întrebarea „De ce nu slăbești deși faci totul ca la carte?“. Pentru că nu este prima dată când fac această emisiune împreună cu Mădălina Ion la Radio3Net, știam că sunt 2 pauze de muzică și îmi păstrasem ultimul interval … Citește mai mult

Este benefică dieta fără gluten pentru alergători?

Diana ArteneNutriţie sportivă

alergatul-pe-distante-lungi-dieta-fara-gluten-nutritie-sportiva

Despre  dieta fără gluten mulți știu că este mai sănătoasă decât dieta cu gluten. Știu că glutenul poate provoca alergie și intoleranță.Știu că îngraşă.Știu că…Știu că…Știu că… De unde ştiu? De la persoanele cu sensibilitate la gluten desigur. Și feedbackul direct al unei persoane cu intoleranţă la gluten pentru cineva care vrea să studieze efectele secundare ale glutenului este ceva extrem de valoros. … Citește mai mult