• când dorești o consultație pentru a-ți clarifica răspunsul la întrebări sau neclarități legate de implementarea recomandărilor primite,
• când vrei sa-ți monitorizezi la cabinet evoluția compoziției corporale și să discutăm despre factorii de stil de viață care ai observat că îți influențează aplicarea recomanărilor.

Reține însă faptul că această Consultație de control nu include realizarea unui plan de alimentație.

În cazul în care ai dubii, dacă este necesară o Consultație cu schimbarea planului sau doar de o Consultație de control – trimite Fișa de Anamneză recompletată la zi și îți vom comunica înainte de a veni la programare recomandarea noastră.

Articolul Consultație de control apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Pașii de urmat pentru obținerea acestui serviciu sunt următorii:

1. citiți cu atenție și semnați de mână Regulamentul,
2. completați cât mai detaliat Fișa de Anamneză,
3. trimițeți toate documentele medicale care vă vor fi solicitate pentru realizarea recomandărilor.

Veți primi planul după 48h.

Iar în cazul în care veți avea întrebări sau neclarități legate de informațiile primite, puteți aplica pentru o consultație la cabinet sau online, în maxim o săptămână de la primirea planului, plătind restul până la prețul întreg al unei consultații.

Articolul Plan de nutriție, fără consultație apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Fiecare dintre noi are câteva alimente pe care le tot consumă, fie preferate, fie familiare, fie comod de procurat. Unele preferințe ne sunt create activ de părinți și bunici în copilărie, altele de diverse mode nutriționale populare, iar altele sunt induse pasiv de triggeri externi gen miros, consistență sau aspect.

Să nu mănânci aceeași mâncare mai mult de câteva zile la rând este un principiu sănătos, respins însă de majoritatea pentru că pare incomod de aplicat în viața modernă, stresantă, și lipsită de timp în care trăim azi. Iar mulți nici nu vor să gătească, nici nu vor să încerce alimente noi, ținându-se perpetuu în aceeași plictiseală nutrițională care le afectează și silueta și sănătatea.

Oricât de sănătoase ar fi anumite alimente, cu cât ne expunem organismul la alimente mai variate—în limitele umane posibile, pentru că nu locuim la restaurant—cu atât ne optimizăm imunitatea și capacitatea de digestie.

Așa că, pentru sănătatea dumneavastră, încercați să vă hrăniți cât mai variat.

Articolul Mănâncă variat apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Oncology nutrition is a foreign field for people who don’t need a cancer diet or for those who don’t actively look for the ways in which they can contribute to their metabolic health, weight management and sarcopenia prevention in clinical oncology because they’re living with metastatic cancer. Yet everyone feels entitled to talk about nutrition regardless of their actual professional training in the field, based on unprofessional assumptions, lay generalizations, and subjective beliefs that have nothing to do with professional oncology nutrition. There is no “cancer diet.”

“Mediterranean” diet is an invention.

Low-carb diets don’t equal ketogenic diets.

There is no indication of fasting in oncology.

There is no contraindication to eating milk or dairy.

A free-range chicken has redder meat than any lazy pork.

Alcohol is never indicated for cardiovascular protection professionally.

There is no oncology treatment stage when fresh fruits or vegetables are contraindicated.

There is no diagnosis with the professional recommendation to completely eliminate sugar.

There is zero benefit from vitamin D in osteoporosis prevention in patients with no deficiency.

BMI is a label that helps with nothing except to classify people in the bad, the good, and the ugly. There is no scientific proof that weight loss improves prognosis for overweight or obese patients with any immunohistochemistry type of cancer. And that is because weight loss per se does not equal fat loss.

Professional oncology nutrition is just supportive care based on the traditional Mediterranean ways of eating and living: higher in vegetables and fruits, whole grain cereals, legumes, and nuts than the Western diet but balanced with a moderate intake of lean meat of any species, fish, eggs, whole-fat milk, fermented dairy, and cheese. A feasible diet that can be applied in the long-term needs to focus on food appropriate to each specific culture instead of on paternalistic restrictions.

Based on the current evidence, no food category should be excluded in oncology settings. Thus if you work or are treated in oncology settings, please read the quoted scientific references and think twice before making your life harder in such tough situations by going with the flow of popular, but unproven opinions.

Articolul Prescribed malnutrition – An Oncology Nutrition Narrative Review apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Dietele de slăbit rapid sunt tentante și populare pentru că obțin scăderea greutății corporale totale. Însă aceste rezultate rapide se obțin prin pierdere de masă musculară și deshidratare, cu fiecare nou episod de slăbit prin înfometare, mâncat disociat sau ketogenic crescând tendința de îngrășare din ce în ce mai tare. Statistic, persoanele adulții obezi au ținut dietă severă de aproximativ 8 ori înainte să renunțe și să accepte că nu vor reuși să se forțeze în nici un fel să slăbească.

Slăbitul sănătos nu înseamnă scăderea greutății totale prin tot felul de restricții generale, ci optimizarea compoziției corporale prin puterea interioară de a respecta pe termen lung planul de alimentație individualizat sănătății tale fizice, emoționale și sociale. Așa că, dacă ești deja diagnosticat cu diverse boli și te-ai săturat să ții diete de slăbit la infinit, te invit în acest nou Program de nutriție clinică & slăbit, ce constă în:

• 5 consultații – câte una din 2 în 2 săptămâni
  • prima consultație – evaluarea inițială (pe baza anamnezei, analizelor de sânge mai recente de 3 luni, a compoziției corporale și a istoricului dietetic) în urma căreia veți primi planul de alimentație individualizat pentru dvs.
  • a doua consultație – evaluarea capacității de autocontrol
  • a treia consultație – evaluarea tendinței de mâncat emoțional
  • a patra consultație – evaluarea comportamentului alimentar în context social (în familie, la serviciu, în vacanțe, la petreceri)
  • a cincea consultație – evaluarea finală
• 2 luni de monitorizare zilnică a jurnalului alimentar – pe care le primești gratuit

Atenție: înainte de prima și ultima consultație sunt necesare analize de sânge, pe care vi le putem recomanda însă doar în funcție de Anamneza dvs. Dacă nu aveti analize mai recente de 3 luni sunați la 0740031611 și vi se va explica procedura de incepere. Programul nu poate fi accesat fără acceptul prealabil de a ne pune la dispoziție analizele inițiale și finale care vă vor fi recomandate personalizat.

Pentru autoresponsabilizare, programul poate fi achitat doar integral iar plata este nerambursabilă în cazul în care veți dori să renunțați de aceea este important să vă auto-evaluați real înainte de a începe. Vă recomandăm să nu începeți acest program înainte să fiți complet determinat(ă) să îl și terminați. Vă recomandăm să nu veniți la consultație până nu sunteți determinat(ă) să aplicați cu autodisciplină recomandările nutriționale primite.

Nutriționistul nu poate mânca în locul dvs.

Dacă însă sunteți complet determinat(ă), vă așteptăm cu drag.

Articolul Program de nutriție clinică & slăbit apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

De la faptul că veganismul, alimentele bio, suplimentele alimentare cu vitamina C sau alți antioxidanți, apa alcalină sau sucul de sfeclă roșie nu îmbunătățesc prognosticul,  la faptul că pe baza dovezilor științifice actuale dieta ketogenică este contraindicată oricărui pacient cu cancer datorită creșterii agresivității tumorale si a riscului de proliferare, metastază și recidivă – în carte poți descoperi și înțelege cum astfel de atitudini nutriționale pot înrăutăți prognosticul oncologic.

Cancerul mamar poate fi vindecat prin tratament chirurgical, radioterapie și tratament sistemic adecvat fiecărei imunohistochimii în parte, iar tu poți contribui la propria vindecare evitând malnutriția.

Articolul Cancerul Mamar nu e Roz: Ghid de Nutriție Oncologică apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Acest program se adresează doar celor care vor să lucreze într-adevăr ei cu ei la repararea cauzelor care i-au adus la greutatea actuală.

Programul este gândit să te învețe să te hrănești cu absolut toate alimentele tale preferate, fără alimente dietetice, fără medicamente de slăbit, laxative sau depurative, fără numărat calorii, indici glicemici sau tot felul de minuni inventate din pix, cu respectarea fiziologiei organismului uman și cu suportul si informația necesare succesului tău pe termen lung.

La fiecare consultație vi se va evalua compoziția corporală și capacitatea de control a propriului comportament alimentar și că veti trece la nivelul următor doar în cazul în care ambele s-au îmbunătățit – beneficii pe care le puteți obține doar plin aplicarea disciplinată a exercițiului respectiv. În cazul în care una sau ambele nu s-au îmbunătățit va trebui să repetați exercițiul încă o lună iar consultația respectivă o plătiți în plus față de prețul programului. Puteți repeta un exercițiu de maxim 2 ori, iar dacă nu reușiți să vă regrupați suficient cât să respectați cu disciplină recomandările pierdeți ședințele din abonament achiziționate deja. Vă recomandăm deci să vă achizitionați Programul doar în cazul în care considerați că sunteți suficient de determinat(ă) și disciplinat(ă) încat să aplicați adecvat recomandările primite.

Persoanelor sănătoase supraponderale sau obeze complet săturate pe această viață până și de ideea de dietă – care au nevoie de monitorizare și informație care susțin fiziologic pierderea de grăsime, nu de apă chioară și masă musculară activă – le garantez: o soluție bazată pur pe biologia corpului și minții lor, dezvoltarea autonomiei alimentare, eficiență și respect.

Articolul Consultație lunară – Program de slăbit “Fără DIETĂ” apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Din aceste motive, recomandările generale de nutriție nu contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate a pacientului individual, Nutriția Clinică trebuind să fie strict personalizată de la pacient la pacient în funcție de toate bolile de care suferă, etapa acestor boli, tratamentele primite și starea actuală de sănătate pentru a ajuta pacientul cu ceva. Dacă nu este strict personalizată nutriția clinică en gross este doar apă de ploaie – de genul ”hai să vorbim și noi ca să nu tăcem” – neajutând pe nimeni cu nimic, la fel de eficientă pentru îmbunătățirea stării pacientului  precum discuțiile despre șosete cu buline și catedrala neamului.

În urma consultației veți primi acest plan de alimentație complex care ia în considerare toate aceste patologii, eventuale intervenții chirurgicale, tratamentele primite si efectele secundare ale acestora, starea actuală a analizelor de sânge și a investigațiilor imagistice.

Pentru a trăi o viață cât mai apropiată de normal este important să urmați recomandările cu disciplină.

Articolul Consultație Nutriție Clinică apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Ca și la toate celelalte consultații, nu uitați că dacă nu respectați cu disciplină recomandările primite starea dvs de sănătate nu se va îmbunătăți. Dacă doar vreți să încercați marea cu degetul și nu să vă schimbați stilul de viață și alimentație cu adevărat această consultație nu vă va ajuta cu nimic pentru că nimeni nu poate mânca, nu poate face sport, si nu poate dormi mai bine în locul dvs.

Dacă sunteți determinat(ă) să faceți tot ce ține de dvs. pentru a vă îmbunătăți analizele și compoziția corporală, vă aștept să parcurgem împreună pas cu pas drumul spre o sănătate mai buna.

Articolul Consultație Nutriție Clinică & Slăbit apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Când parcarea este plină de alți atleți cu capacitate de efort extrem de înaltă – la fel ca și a ta – alimentația adecvată, suplimentele sportive adecvate și odihna adecvată pot face diferența între cine rezistă mai mult după ce toți ați obosit.

Pentru atlet greutatea optimă de competiție nu este doar un număr pe cantar, ci un număr pe cantar dublat de o anumită compoziție corporală și triplat de nivelul maxim de performanță de care ești capabil(ă). Dacă îți asumi disciplina să muncești pentru ce vrei, poți obține ce vrei!

Articolul Consultație Nutriție Sportivă apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

– Ce ai face într-o astfel de situație de viață reală?

Vechea dietă cu ciocolată este un ghid de nutriție avansată pentru gurmanzi, adică pentru acele persoane care nici măcar nu ar lua în considerare să nu consume un ecler cu ciocolată delicioasă, atunci când toată casa mănâncă cu drag eclere cu ciocolată.

Există trei mecanisme care fac diferența între persoanele care pot mânca ce doresc și cele care se îngrașă și cu apă:

1. rezistența la insulină – scade metabolismul și când te înfometezi, și când te supraalimentezi,
2. rezistența la leptină – scade percepția sațietății și crește pofta de a mânca, creând o stare de nevoie de a mânca aproape continuă,
3. rezistența la dopamină – scade percepția plăcerii de a mânca, crescând și mai mult nevoia cvasicontinuă de a mânca generată de rezistența la leptină în timp ce ao metabolismul din ce în ce mai scăzut datorită rezistenței la insulină.

Dacă te numeri printre persoanele care s-au săturat să țină dietă, după dietă, după dietă, citind această carte poți afla cum să-ți reglezi aceste trei mecanisme care îngrașă chiar și când faci tot ce poți să-ți eviți alimentele preferate și să mănânci cât mai puțin.

Ce primești citind această carte nu este o altă dietă.

Ce primești citind această care este informația esențială pentru a avea puterea să-ți creezi tu dieta TA.

Asta doar în cazul în care vrei să mănânci și tu ca omul un ecler cu ciocolată, fără să te îngrași ca naiba.

Articolul Vechea dietă cu ciocolată apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.

Prețul acoperă consulația în sine și realizarea planului de alimentație adecvat diagnosticului, etapei tratamentului și prognosticului dvs.

Atenție:

Diana Artene este Nutriționist-Dietetician, doctor în Nutriție Oncologica. Deci veți beneficia de o consultație de Nutriție, nu de o consultație medicală.

Profesiile de medic si nutritionist-dietetician sunt profesii diferite, iar doctor în nutriție este cel mai înalt nivel de pregătire al unui nutriționist-dietetician. Nu recomandăm medicamente, iar în rarele ocazii când recomandăm suplimente alimentare o facem doar pe baza analizelor dvs. de sânge. Practicăm Nutriție foarte personalizată fiecărei persoane cu care lucrăm, analizele de sânge și investigațiile dvs imagistice sunt necesare doar realizării planului de alimentație adecvat dvs. la momentul consultației. Pentru o a doua părere legată de tratamentul dvs. medical vă rugăm să vă adresați unui medic, noi practicăm nutriție-dietetică nu medicină.

Găsiți aici Regulamentul conform căruia ne desfasurăm activitatea. 

Vă recomandăm să nu veniți la consultație în cazul în care nu sunteți de acord cu oricare dintre regulile trecute în Regulamentul nostru. Așa cum dvs. alegeți specialiștii cu care lucrați și noi alegem pacienții cu care lucrăm, condiția esențială fiind respectul.

Articolul Consultație Nutriție Oncologică apare prima dată în Cabinet Nutriție | Nutriționist Dr. Diana Artene.