Nutriţie pediatrică

Nutriția pediatrică susține sănătatea copiilor începând chiar din burtica gravidei și până la adolescența copilului. Este simplu de aplicat o dată ce înțelegi ca părinte exact ce ai de făcut și de evitat, doar că trebuie să știi să înțelegi ce este cu adevărat științific corect pentru copilul tău și ce sunt doar păreri personale.

Testul Marshmallow sau ”Piei, drace!”

Testul Marshmallow – test publicat prin anii ’70, în care unor copii cu vârsta de 5 ani li s-a promis…

21/04/2019

Să alăptăm până la adânci bătrâneți?

În primăvară, am ținut un workshop de nutriție pediatrică în care, timp de 2 ore, am prezentat succint ce trebuie…

04/12/2017

Cartofi cu carne

Nu știu alții cum sunt, dar pe mine m-a crescut mama cu cartofi cu carne. Și mama nu știa prea…

13/07/2017

Nutriție pediatrică: Ce facem c-un mofturici?

Zilele trecute, am vorbit cu o fetiţă slabă țâr, adusă la consultație de părinții exasperați de faptul că nu mânca…

21/04/2017

Nutriţie gravide – Ce nu ar trebui să mănânci în sarcină?

Sarcina este pentru unele femei acel loc magic în care li se permite să mănânce orice, oricând, oricât fără să…

12/12/2016

Mezeluri pentru copii?

Asocierea dintre carnea roșie și riscul de cancer – bazată pe evaluarea făcută de International Agency for Research on Cancer…

15/01/2016

7 reguli esențiale de nutriție pediatrică

Există atât de multe idei legate de cum ar trebui să ne creștem copiii încât uneori pare frustrant numai să…

22/12/2015

Sarea în bucatele copiilor sub 1 an?

Unii părinți își bat capul cu fiecare detăliuţ legat de mâncarea bebelușului lor, în timp ce alții nu găsesc nimic…

21/10/2015

Interzis – pentru copii?

Dintr-un motiv oarecum ciudat, ca părinți, simțim că este de datoria noastră să le interzicem copiilor noștri diverse lucruri –…

23/08/2015

Top 3 factori nutriţionali de ştiut în sarcină

Vei fi mămică? În primul rând, felicitări! În al doilea rând, bine ai venit în grupul celor care nu se…

29/06/2015

Bea apă!

„Bea apă!“ poate părea un slogan ceaușist în zilele noastre moderne, în care avem acces la o mulțime de alte…

27/06/2015

Cum prevenim caria de biberon?

Strategiile de calmare a copiilor sub 1 an – prin alimentare neasociată cu senzația de foame sau prin folosirea suzetei, înmuiată…

11/02/2015