Alimentația sănătoasă se adresează persoanelor de orice vârstă care nu au probleme medicale și care doresc să înțeleagă ce pot face pentru a-și menține actualul nivel de sănătate optimă.
Ideea că alimentele "acide" provoacă cancer circulă des online — dar ce spune efectiv cercetarea? Conceptul are la bază "încărcarea…
Mierea pasteurizată sau preparată termic acasă nu este toxică.
Dacă te-ai întrebat vreodată "cum te îmbolnăvești?" e bine să știi că boala nu apare dintr-o dată. Boala este rezultatul…
Suplimentele cu vitamina D sunt din ce în ce mai populare, această vitamină fiind marketată că face de toate, de…
Cu toate că scăderea LDL-colesterolului este Tatăl Nostru în cardiologia preventivă de zeci de ani, medicamentele pentru scăderea LDL-colesterolului scad…
În articolele dedicate analizei validității conexiunii dintre „proteina animală" și cancer, am explicat de ce această asociere este profund trasă…
Eu fac pâine acasă din făină de grâu 650, apă, drojdie și un praf de sare. 4 ingrediente amestecate simplu…
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 1 miliard de persoane se reapucă de dietă o dată la 3-4 luni, atât pentru…
Nu știu alții cum sunt, dar pe mine m-a crescut mama cu cartofi cu carne. Și mama nu știa prea…
Indiferent de culoarea sării, asigură-te că aportul este moderat şi că sarea este iodată. Albă, neagră, gri, roz în picățele…
Multe paciente cu cancer mamar își schimbă diametral alimentația după aflarea diagnosticului – iar principalul aliment care cred că le ajută…
Mulți cred că mesele-s mese, iar fructele scaune... Știu că mesajele generale din media care încep cu „pentru sănătatea dvs.“…