Nutriția pentru slăbit se adresează persoanelor care au nevoie/doresc să slăbească fără a avea motive medicale, reglând rezistența la insulină, la dopamină și la leptină – cauzele fiziologice principale ale îngrășatului. De asemenea explică de ce înfometarea și deshidratarea duc doar la deshidratare și pierdere de masă musculară – ceea ce scade metabolismul ducând treptat la îngrășare prin consumul de cantități din ce în ce mai mici de alimente.
Pentru că există o grămadă de confuzii legate de dietele ketogenice, am acceptat sa fac această emisiune azi dimineață la…
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 1 miliard de persoane se reapucă de dietă o dată la 3-4 luni, atât pentru…
– Deci, ce mâncăm la nuntă??? Aud întrebarea aceasta extrem de des din partea persoanelor cu care lucrez. Iar răspunsul…
Nu știu alții cum sunt, dar pe mine m-a crescut mama cu cartofi cu carne. Și mama nu știa prea…
În consens cu industriile producătoare de persoane continuu la dietă, analiza făcută de Shankar și colab. în 2013 susține că…
Cei mai mulţi dintre noi au o idee despre cum arată o persoană care mănâncă emoțional: este o persoană grasă…
Majoritatea oamenilor care sunt și au fost slabi întotdeauna nu au ținut dietă niciodată și nu știu prea multe despre…
Aseară am avut o emisiune la Radio – „Caloriile pe românește“ –, la sfârșitul căreia îmi propusesem să răspund și…
Deși – așa cum am descris detaliat în cartea “The Old Chocolate Diet” – știu sigur că mulți oameni care…
Sunt nutriționist Diana Artene și – înainte să discutăm despre cum e cu „dieta Copy / Paste“ și ce impact…
Multe dintre dietele în mare vogă azi există de peste 64 de ani, timp în care omenirea a devenit, la…
La prima vedere, faptul că „îți place ciocolata“ poate părea unul dintre motivele din cauza căruia crezi că te-ai îngrășat.…