A discuta despre alimentația nou-născutului poate părea lipsit de sens atât timp cât este clar că trebuie hrănit exclusiv cu lapte, indiferent că vorbim de sân sau de biberon. Dar în acest articol nu vreau sa discut despre „ce“ să-i dăm de mâncare nou-născutului, ci despre „când“, pentru că – în 2015, la nivel mondial, 42 de milioane de copii … Citește mai mult
De ce îţi este foame când eşti la dietă?
De ce îți este foame când slăbești nu este chiar așa de simplu de înțeles pentru majoritatea celor la dietă. Este mai mult sau mai puțin acceptat, pentru că foamea este direct asociată cu ideea de dietă. Este ceea ce ne sperie când ne gândim că ar trebui să ne apucăm să dăm jos cele ‘nşpe kilograme acumulate pe diverse … Citește mai mult