Pentru sănătatea dvs., evitaţi excesul de fructe

Diana ArteneAlimentaţie sănătoasă

exces-fructe-nutritie

Mulți cred că mesele-s mese, iar fructele scaune… Știu că mesajele generale din media care încep cu „pentru sănătatea dvs.“ se continuă de obicei cu mesaje de genul: consumați minimum 2 litri de lichide. Și, deși (pur de dragul distracției!), am putea înlocui cuvântul „lichide“ cu bere, vodcă, șpriț, prosecco, mojito, ciorbă, cola light, limonadă cu ghimbir, zer, borș, oțet sau … Citește mai mult