7 reguli esențiale de nutriție pediatrică

Diana ArteneAlimentaţie sănătoasă, Nutriţie pediatrică

nutritie-pediatrica-reguli

Exista atat de multe idei legate de cum ar trebui sa ne crestem copiii incat uneori pare frustrant numai sa te gandesti ca esti in pozitia de ati pune atatea inrebari. Desigur fiecare parinte poate decide de capul lui cum si cu ce isi creste copilul, doar ca as vrea sa fac un pic diferenta intre ce este esential pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului pe termen lung si ce este facebook.

Mănânci emoţional?

Diana ArteneAlimentaţie sănătoasă, Nutriţie pentru slăbit

mancat-emotional-nutritie

Cei mai mulţi dintre noi au o idee despre cum arată o persoană care mănâncă emoțional: este o persoană grasă și urâtă, cu care nu vrem nici în ruptul capului să semănăm sau pe care – dacă ne simțim așa deja – o urâm din rărunchi. Ceea ce nu știe însă majoritatea este că și persoanele slabe și frumoase mănâncă … Citește mai mult