În acest articol nu vreau să vorbesc doar despre dieta Dukan, ci despre dietele ketogenice cu aport de carbohidrați foarte…
Pentru că multă lume care vrea să slăbească cât de repede, dacă se poate ieri, mă întreabă de ce nu…
Exerciţiile de slăbit nu sunt doar fizice. Firesc, sunt și fizice, dar cele mentale pot face o diferență de la…
De slăbit ar slăbi oricine dacă ar fi ușor, comod, ieftin, miraculos. Dar maximum poate fi simplu. Ușor nu e,…
„De ce unii se îngrașă și alții nu?“ este o întrebare înnebunitoare pentru cei veșnic la dietă. Și, la nivel…
Efectul „La naiba!“ (tradus mai mult sau mai puțin mot-a-mot din englezescul “The What the Hell Effect”) înseamnă pe românește…
De ce îți este foame când slăbești nu este chiar așa de simplu de înțeles pentru majoritatea celor la dietă.…
NHANES Survey a demonstrat în 2001 ceea ce oamenii de știință bănuiesc de mult: gustul, urmat de preț, este în…