Un program de slabit si atat poate fi prea putin dupa cum bine stii daca inca vrei sa slabesti, desi poate este a mia oara cand vrei asta. Asa ca, inainte sa-ti pui intrebarea: – Cum ne mentinem rezultatele dupa slabit? poate ar fi mai eficient si mai putin iritant sa-ti pui intrebarea: – […]
As putea sa scriu “O poveste de Craciun” in loc de “A Christmas Carol” – dar tocmai am publicat a treia carte in limba engleza, si – din acest motiv – in acest articol ma voi adresa celor care stiu engleza (deci care pot citi cartea aceasta, sau pe celelalte doua). As vrea sa […]
Rețete de slăbit rapid vrea toată lumea, din diverse motive. Iar dacă ai ales să faci proceduri de termoterapie sau electroterapie de slăbit, sugestia mea este să mergi neapărat la un nutriționist care știe cum să-ți contracareze efectele metabolice ale slăbitului brusc. Ca să înțelegi de ce îți fac această recomandare, îţi prezint în acest […]
Cand vine vorba de mezeluri – aparent – nimeni nu le mananca, nimeni nu le cumpara. Totusi producatorii – real – prospera. Aceasta diferenta metapsihochetopupu dintre aparente si realitate poate cauza tot felul de probleme de sanatate cel putin fizica. Asa ca, iata 3 intrebari esentiale ale caror raspunsuri este bine sa le stii, cat […]
Legat de cancerul de san, recent am inceput doctoratul in nutritie oncologica și am participat la Conferinta Internationala de Oncologie “Cancerul Mamar – Actualitati in Diagnostic si Tratament” organizata de Societatea de Chirurgie a Sanului sub conducerea prof. dr. Alexandru Blidaru. Cu acesta ocazie, vreau sa mentionez doar aceste 5 obiceiuri simple care – aplicate […]
Daca retii apa probabil faci parte din majoritatea persoanelor cu probleme de greutate vor sa slabeasca ieri, sau maxim azi dimineata inainte sa trebuiasca sa decida cu ce sa se imbrace pentru serviciu. Si, asa cum probabil stii deja, spre deosebire de infometare, deshidratarea produce rezultate incredibile pe termen scurt. Fie ca e vorba de […]
Daca te-ai saturat sa iei minim 2 kilograme in fiecare vacanta (kilograme pe care de obicei nu le mai dai jos decat temporar), daca te ia cu rau de la stomac numai la gandul ca va trebui sa te apuci iar de dieta doar pentru ca ai fost si tu intr-o simpla vacanta, si daca esti […]
Daca te-ai saturat sa te ingrasi de fiecare data cand iti dai si tu voie sa mananci ceva bun, daca te ia cu rau de la stomac numai la gandul ca va trebui sa te apuci iar de dieta, si daca esti frustrat(a) pentru ca oricat ai incerca sa nu te ingrasi pur si simplu […]
Pe romaneste, profilactic inseamna sa previi ceva, iar sa mananci profilactic inseamna sa mananci inainte sa ti se faca foame fie pentru ca presupui ca nu vei avea timp mai tarziu sa mananci, fie pentru ca nu poti sa astepti sa ti se faca foame. – Deci: mananci profilactic? – Pentru ca, desi […]
Este laptele de capra chiar atat de sanatos pe cat se promoveaza ca ar fi? Producția de lapte de capră este o industrie dinamică, în creștere, fiind o parte importantă a economiei în multe țări. De la recomandarea consumului de margarină în loc de unt, de lactate complet sau parțial degresate în loc de lapte […]
The Old Chocolate Diet: Advanced Nutrition for Gourmands
110,00 lei
Consultatie Nutritie Pediatrica pentru Slabit
300,00 lei
Consultatie Nutritie Slabit
300,00 lei
Cancerul Mamar nu e Roz: Ghid de Nutritie Oncologica pentru Pacientele cu Cancer Mamar
120,00 lei
Nutrition Guide for Mums: Healthy Eating Tips for You and Your Children
110,00 lei